Någonstans måste gränsen gå! Om man pendlar lite i vikt under december så beror det inte på glöggen! Det beror på maten! Och som min kloka vän Linnea sa just ikväll:
Varför dra ner på sånt som gör livet värt att leva?
All hysteri kring vikt och mat blir närmast en besatthet inte minst under högtiderna. Min filosofi är istället att njuta av det man har och det man vill ha! Sätt inga gränser och fokusera inte på vad du äter eller hur du tränar! Ett hälsosamt liv får du genom att vara lycklig och göra det du vill göra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar